不如去飞

我已无暇顾及过去,我要向前走

2018-8-20 运动记录 有氧日 (记录在图2)
【晨练】
vinyassa flow 30min
【晚练】
室内4段跑 50min(Aaptiv有氧课程)

膝盖疼?多跑跑就不疼了😂😂😂

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