我已无暇顾及过去，我要向前走
2017-12-19 运动记录我居然跑了40分钟的间歇！第一次把坡度加入间歇跑，入冬以来好久没流这么多汗了，成就感！！跑完做了10分钟maddie的腹肌训练，就是上一次记录的那个流程，循环两次超爽！！！
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