不如去飞

2017-8-7
晚上好～分享今天的满环！

晨练：瑜伽60min
晚练：骑行8km+徒手全身刺激+马甲线养成+腿部按摩

今天穿了比较厚的长裤（为了有口袋放手机），结果热得练不动，人都有点晕乎乎的

买了一批新的健身装备，还买了一套泳衣！对健身的热情燃烧得更旺啦！买装备激励健身是真的有道理，比起随便穿的时候，认真穿好看舒服的衣服健身/运动的时候都更有精神呢！

晚安！要用饱满的精神迎接新的明天！新的燕麦粥和桃子！！！