不如去飞

我已无暇顾及过去，我要向前走

2017-8-6
今日满环～
用apple watch记录才知道锻炼教程里的卡路里计算多么多么不准确…

晨练：瑜伽（晨间唤醒）+hiit（一组）
晚练：夜跑4km+核心训练+拉伸+pocket yoga(mountain 45min)

#记录 #日记 #健身日记 #健身 #健身打卡

时间：2017-08-06 评论：4 热度：1

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